Как я работаю

Я работаю в своем авторском подходе, соединяя стратегическое мышление, коучинг и управленческий опыт.

Для меня важны не техники, а точность, бережность и реальный контекст жизни и бизнеса клиента.
Сначала — ясность и опора.
Потом — решения, стратегия и действия, которые не противоречат жизни, ценностям и состоянию человека.

Я создаю пространство, где:

  • можно остановиться и выдохнуть;
  • не нужно выглядеть сильным и собранным;
  • можно говорить честно, без "правильных формулировок";
  • становится видно, что действительно важно;
  • появляется ясность там, где раньше был шум;
  • решения не идут вразрез с жизнью и состоянием

В результате появляется не просто план, а ощущение, что Вы снова управляете своей жизнью, а не реагируете на обстоятельства.
Форматы работы со мной

Я работаю в разных форматах - в зависимости от запроса, контекста и этапа, на котором находится человек или команда.

  • Индивидуальная работа

Для тех, кто находится в точке личного или профессионального перехода: руководителей, предпринимателей, женщин в периоды роста.

Работаем с ясностью, опорой, стратегией и выстраиванием work-life integration.


  • Работа с руководителями и собственниками бизнеса Сопровождение в периодах роста, изменений и высокой нагрузки. Фокус - на стратегических решениях, устойчивости, ответственности и сохранении себя в масштабе без выгорания.

  • Работа с проектами и командами Поддержка команд в периодах трансформаций, роста, изменений структуры или ролей. Стратегические сессии, командная работа, выстраивание взаимодействия.

  • Стратегические сессии и advisory
Для бизнесов, стартапов и проектов, когда важно посмотреть на ситуацию шире, увидеть систему и выстроить дальнейшие шаги.

Формат и глубина работы обсуждаются индивидуально - после знакомства и понимания задачи.
Обо мне
_____________________

Бизнес-консультант, executive-коуч, мастер стратегических сессий
  • 20 лет в корпоративном бизнесе и управлении
  • 16 лет управленческого опыта
  • 3 степени MBA
  • Основатель экофермы в Воронежской области
  • Преподаватель Академии профессионального коучинга и психологии 5 Prism
  • Член ФПКиН, наставник-эксперт Федерации
  • Автор научных статей и экспертных материалов
  • Спикер Сколково
  • Финалист конкурса Лидеры АПК 2026
  • Более 1 200 часов коучинга и 2 000 часов консультаций
Мой путь
______________________

Мой путь в коучинге начался с многолетней работы с людьми и командами.
Управляя, развивая и поддерживая других, я всегда видела, как важно расти, не теряя себя, свои ценности и ощущение жизни.

Более 20 лет я работала в бизнесе и управлении —
в среде высокой ответственности, сложных решений и постоянных изменений. И этот опыт дал мне глубокое понимание как устроена реальная жизнь руководителей и собственников: с нагрузкой, сомнениями, выбором и ценой каждого шага.

На своем опыте я поняла и прочувствовала, что устойчивый рост невозможен без внутренней опоры.
Можно строить бизнес, развиваться, брать на себя больше и при этом жить в своём темпе, с уважением к себе, к близким и к своей жизни.

Сегодня я совмещаю коучинг, менторинг и стратегическое видение, работая с человеком целостно, учитывая бизнес, личную жизнь, состояние, ценности и тот контекст, в котором он находится.

Для меня особенно важно, чтобы изменения происходили не через давление, а через осознанность, доверие и ясность.
Чтобы рост приносил не только результат, но и ощущение смысла, удовольствия и внутреннего согласия на каждом этапе пути.
Запросы, с которыми ко мне приходят
______________________________


К помогающему специалисту не приходят «на всякий случай».

Коучинг необходим тогда, когда привычные способы больше не работают.

Когда снаружи всё выглядит устойчиво, а внутри - накапливается напряжение, усталость и ощущение, что ты живёшь не на своей скорости и не свою жизнь.

Ко мне приходят, когда:

  • бизнес или карьера держатся, но будущее туманно;
  • решений становится больше, а ясности — меньше;
  • ответственность и контроль сконцентрированы в одной точке;
  • успех есть, но он хрупкий и требует постоянного напряжения;
  • стратегия всё время откладывается «на потом»;
  • операционка съедает время, энергию и отношения;
  • деньги и статус больше не дают ощущения опоры;
  • сложно остановиться, выдохнуть, услышать себя;
  • хочется расти, но не ценой здоровья, семьи и жизни;
  • нужен разговор без ролей, ожиданий и масок;
  • важно место, где можно быть не руководителем, а человеком

Часто запрос звучит не как цель.
Он может звучать как:
«я устал», «я застрял», «я теряю себя», «я не понимаю, куда дальше»,
«я не хочу так жить, но по-другому не умею».

И именно с этого места начинается настоящая работа —
не про "исправить”, а про вернуть ясность, опору и способность выбирать. Бережно, в доверии и с уважением к своей скорости и темпу.

Коучинг для предпринимателя — это не «развитие ради галочки».
«Коучинг — это раскрытие потенциала человека для максимизации его собственной эффективности. Это помощь в обучении, а не обучение», - Джон Уитмор, один из основателей современного коучинга
Публикации

РБК "О нюансах контрактов на примере агросектора"
Т-Бизнес секреты "Разница в менталитете: как работать с зарубежными партнерами"
Psychologies "Как отвечать на пренебрежение в «мужских» сферах — от бизнеса до быта"
Инк. "Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: совет от владелицы эко-фермы"
Sostav "Агромаркетинг будущего: как сделать бренд вашего продукта любимым у потребителя"
Forbes Комментарий к проекту единой цифровой платформы для аграриев
Eva.ru "Как перестать доказывать свою компетентность: стратегии для женщин в «мужских» сферах"
Т-Ж "Страх как стратег: почему предпринимателю важно не избегать, а управлять"
Новый очаг "Как уйти из офиса и с нуля основать эко-ферму"
Executive.ru "Как создать правильную рабочую среду: 5 советов руководителям"
Т-Бизнес секреты "Семья или бизнес: как совмещать без чувства вины"
Executive.ru "Агротех: на какие решения делают ставки инвесторы и фермеры"
Рамблер карьера "Хочу на землю: подробный гид по созданию фермерского хозяйства в России"
Т-Ж "Выгорание в малом бизнесе: как его распознать и победить"
РБК Про "Победить рутину и достигать целей. Экологичные привычки руководителя"
Станьбрендом.рф "PR-инструменты для экологичной фермы: как привлечь внимание без агрессивной рекламы"
Подкаст Академия "5Prism" "Как навык коуча помогает управлять бизнесом, командой, собой"
Подкаст "Полезный час"
Подкаст "При свечах"
Подкаст "Шмаркетинг"
Радио Mediametrics
Подкаст Forbes "Делай бизнес"



Связаться со мной
Для индивидуальной работы, командных запросов и стратегических сессий
Тел.: +7 961 187 70 07
Email: insideuno@gmail.com

Made on
Tilda